Cardio:

Cardio training is een essentieel onderdeel van elke fitnessroutine. De workout kun je op verschillende manieren aanpassen. Zo zorgen we dat de training altijd aansluit op jouw persoonlijke wensen, of het nu gaat om hardlopen, fietsen, klimmen of roeien.

We bieden verschillende mogelijkheden om leden te motiveren. Denk aan exclusieve trainingsprogramma’s, premium entertainment en workout tracking. We zoeken steeds naar nieuwe mogelijkheden om jouw leden hun doelen te laten bereiken op een inspirerende nieuwe manier. Sprint8 is een voorbeeld van een complete cardio training. Deze fat-burning HIIT workout geeft je een complete cardio training inclusief warming-up en cool-down in maar 20 minuten.