Kensho Premium Fitness combineert de nieuwste technologie met een persoonlijke aanpak en een warme familiesfeer. In deze gym aan de rand van het Amsterdamse centrum is er aandacht voor de héle mens: mind, body en soul. Eigenaar Alper Yildir neemt ons mee in zijn concept.
Om tien uur op vrijdagochtend is het bij Kensho al gezellig druk. In de relaxruimte bij de bar staan wat sporters te praten, terwijl iets verderop net een EGYM-sessie begint.
De vierkante meters in de Amsterdamse sportschool zijn slim benut: meteen na de voordeur sta je al naast enkele cardiotoestellen. Meteen links is er een ruimte voor functionele krachttraining, met een state-of-the-art uitstraling. Aan de zijkant is er een wellnessruimte in aanbouw, met onder meer een infraroodsauna en mood therapy. In een aparte zaal voor groepslessen zijn zo’n twintig vrouwen energiek aan de gang met Kensho Power Pump. Achter de EGYM-cirkel ligt een efficiënt ingerichte ruimte met krachttoestellen en losse gewichten.
Kiezen voor lang en gelukkig
Eigenaar Alper Yildir startte na een internationale IT-carrière in 2015 samen met zijn vrouw een nieuwe sportschool in Amsterdam. “Een plek waar aandacht is voor de héle mens: mind, body, soul. En waar we mensen aanmoedigen en begeleiden in een gezonde levensstijl.”
‘Forever Young’ is de veelzeggende naam van het jaarabonnement bij Kensho. “Onze missie is om mensen langer en gezonder te laten leven. Daarbij gaat het natuurlijk om fysieke aspecten als fitheid, flexibiliteit, kracht, botdichtheid en het vet- en waterpercentage. Maar ook de mentale kant is heel belangrijk: bewustwording, motivatie, mindset, balans, plezier.”
Meteen benadrukt Alper ook de rol van voeding “Je kunt sporten wat je wilt, maar als je niet gezond eet, dan mis je het doel.” Daarom vinden de Kensho-leden hier niet alleen allerlei gezonde snacks en shakes, maar kunnen ze ook kiezen voor intensieve voedingscoaching.
Gouden combi van aandacht en data
Kensho onderscheidt zich met een begeleiding die zowel persoonlijk als sterk datagedreven is. “Onze eerste vraag is: waarom ben je hier en wat wil je bereiken? Daarna doen we een cardiotest met een Matrix Onyx-toestel, een krachttest met EGYM, een flexibiliteitstest met de EGYM Fitness Hub en daarnaast nog een geavanceerde lichaamsanalyse. De Hub coördineert bovendien dit hele proces. Zo krijgen we een accuraat beeld van je fitheid, flexibiliteit, spiermassa, vet- en waterpercentage, biologische spierleeftijd en andere gezondheidsfactoren.”
Vervolgens ontwikkelt een Kensho-begeleider samen met de sporter een trainingsplan op maat. “We begeleiden je hierbij intensief – niet alleen in je sportprogramma, maar ook in je motivatie. Elke acht weken volgt er een nieuwe meting, en bespreken we je ontwikkeling en aandachtspunten.” Leden kunnen die voortgang ook volgen in de app van Virtuagym.
Eén grote sportfamilie
Kensho heeft een loyale klantgroep van meer dan 700 leden. “Cultureel divers en heel internationaal, variërend van tieners tot mensen boven de 90 jaar, maar met een nadruk op 35 jaar en ouder. Dat past ook goed bij onze focus op vitaal ouder worden.”
We doen het samen, dat is de sfeer bij Kensho. “Samen sporten, groeien, ouder worden. We zijn een community, een sportfamilie, en de sfeer is warm en informeel.” Alper noemt zijn medewerkers ‘Kensho hearted employees’ – mensen die helemaal de missie en uitstraling van de sportschool belichamen. Hun betrokkenheid, kennis en energie vormen volgens hem de ‘heart and soul’ van de gym.
Samenwerking met Matrix
Wie rondloopt bij Kensho, ziet vaak de naam Matrix voorbijkomen. Van de luxueuze Onyx-cardiotoestellen tot de krachtstations. “We werken vanaf de start met Matrix samen. Er was direct een klik met directeur Marco Vonk. Het persoonlijke contact en de nadruk op service en ondersteuning, dat waardeer ik enorm. Ik merk dat we voor hen geen nummer zijn.”
Ook technisch is de partnerschip een ideale fit, volgens Alper. “De toestellen zijn in hun kwaliteit en innovatie precies wat we onze leden willen bieden. Het Matrix ecosysteem werkt ook goed samen met andere apparatuur, zoals die van InBody. En EGYM is echt een fantastisch product. Het is een flinke investering, maar je krijgt er iets heel moois voor terug. Onze klanten zijn er gek op. En voor ons is dat natuurlijk het allerbelangrijkste.”
